Субфебрильная температура — это температура на уровне 37-37,5°C в течение длительного времени. У человека при этом могут полностью отсутствовать симптомы любого заболевания, а может проявляться недомогание. Речь о субфебрильной температуре ведется не тогда, когда фиксируются единичные случаи повышения температуры: это может быть связано с индивидуальными особенностями организма и вышеописанными факторами, а если субфебрилитет фиксируется в температурной кривой с замерами, проводящимися на протяжении многих дней подряд.
Истинным повышением температуры считается температура, выше 38,3 градусов. Такая температура сопровождается вполне конкретными симптомами, которые соответствуют вполне определенному заболеванию. А вот длительный субфебрилитет зачастую является единственным признаком, чтобы выяснить причину которого придется побегать по врачам.
Нормальной температурой человеческого тела признана температура 36,6 °С, хотя у многих в качестве нормальной температуры фиксируется 37°С. Именно такая температура наблюдается у здорового организма: детского или взрослого, мужского или женского — не имеет значения. Это не стабильная статичная неизменяемая температура, в течение дня она колеблется в обе стороны в зависимости от перегрева, переохлаждения, стресса, времени суток и биологических ритмов. Поэтому показатели температуры от 35,5 до 37,4 °C считаются диапазоном нормы.
Температуру тела регулируют эндокринные железы — щитовидная железа и гипоталамус. Рецепторы нервных клеток гипоталамуса реагируют на температуру тела изменением секреции ТТГ, что регулирует активность щитовидки. Гормоны щитовидки Т3 и Т4 регулируют интенсивность метаболизма, от которого и зависит температура. У женщин в регуляции температуры участвует гормон эстрадиол. При повышении его уровня снижается базальная температура — этот процесс зависит от менструального цикла. У женщин температура тела меняется на 0,3-0,5 °C в течение менструального цикла. Самые высокие показатели до 38 градусов наблюдаются между 15 и 25 днями стандартного менструального цикла в 28 дней.
Кроме гормонального фона на показатели температуры немного влияют:
- физические нагрузки;
- прием пищи;
- у детей: сильный длительный плач и активные игры;
- время суток: утром температура обычно ниже (самая низкая температура наблюдается между 4-6 часами утра), а вечером достигает максимума (с 18 до 24 часов ночи — период max температуры);
- у стариков температура снижается.
Нормой считаются физиологические колебания термометрии в течение суток в пределах 0,5- 1 градуса.
Заболевания для которых характерен субфебрилитет
Инфекционные причины заболеваний
Инфекции — самая частая причина субфебрилитета. При длительном существовании заболевания симптоматика обычно стирается и только остается субфебрилитет. Основными причинами инфекционного субфебрилитета считаются:
- ЛОР-заболевания — гайморит, тонзиллит, отит, фарингит и пр.
- Стоматологические заболевания и кариозные зубы в том числе.
- Заболевания ЖКТ — гастрит, панкреатит, колит, холецистит и пр.
- Заболевания мочевыводящих путей — пиелонефрит, цистит, уретрит и пр.
- Заболевания половых органов — воспаление придатков и простатит.
- Абсцессы от уколов.
- Незаживающие язвы больных сахарным диабетом.
Аутоимунные заболевания
При аутоиммунных заболеваниях иммунитет организм начинает атаковать собственные клетки, что вызывает хроническое воспаление с периодами обострения. По этой причине изменяется и температура тела. Самые распространенные аутоиммунные патологии:
- ревматоидный артрит;
- системная красная волчанка;
- тиреоидит Хашимото;
- болезнь Крона;
- диффузный токсический зоб.
Для выявления аутоиммунных заболеваний назначаются анализы на СОЭ, С-реактивный белок, ревматоидный фактор и еще некоторые обследования.
Онкологические заболевания
При злокачественных опухолях субфебрилитет может быть ранним проявлением заболевания, на 6 – 8 месяцев опережающим ее симптомы. В развитии субфебрилитета играет роль образование иммунных комплексов, запускающих иммунную реакцию. Однако раннее повышение температуры связывают с началом выработки опухолевой тканью специфического белка. Этот белок обнаруживается в крови, моче и в ткани опухоли. Если опухоль пока никак себя не проявила, диагностическое значение имеет сочетание субфебрилитета со специфическими изменениями в крови. Часто субфебрилитет сопровождает хронический миелолейкоз, лимфолейкоз, лимфому, лимфосаркому.
Другие заболевания
Могут вызвать субфебрилитет и другие заболевания:
- вегетативная дисфункция: нарушение работы сердца и сердечно-сосудистой системы;
- дисфункция эндокринных желез: гипертиреоз и тиреотоксикоз (выявляется УЗИ щитовидной железы и анализом крови на гормоны Т3, Т4, ТТГ, антитела к ТТГ);
- гормональные нарушения;
- скрытая инфекция: вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирусная инфекция, герпетическая инфекция;
- ВИЧ-инфекция (выявляется ИФА и ПЦР);
- гельминтоз (выявляется анализом кала на яйца глист);
- токсоплазмоз (выявляется ИФА);
- бруцеллез (выявляется ПЦР);
- туберкулез (выявляется пробами Манту и флюорографией);
- гепатиты (выявляются ИФА и ПЦР);
- железодефицитная анемия;
- аллергические реакции;
- термоневроз.
Для инфекционного субфебрилитета характерны:
- снижение температуры под действием жаропонижающего;
- плохая переносимость температуры;
- суточные физиологические колебания температуры.
Для неинфекционного субфебрилитета характерны:
- незаметное протекание;
- отсутствие реакции на жаропонижающее;
- отсутствие суточных изменений.
Безопасный субфебрилитет
- Полностью безопасна субфебрильная температура при беременности, климаксе и грудном вскармливании, которая является просто симптомом гормональной перестройки.
- До двух месяцев и даже полугода может сохраняться температурный хвост после перенесенных инфекционных заболеваний.
- Невроз и стрессы вполне могут обеспечить подъем температуры по вечерам. Сопутствовать субфебрилитету в этом случае будет чувство хронической усталости и общая слабость.
Психогенный субфебрилитет
На субфебрилитет, как и на любые другие процессы в организме оказывает влияние психика. При стрессах и неврозах в первую очередь нарушаются обменные процессы. Поэтому часто у женщин наблюдается немотивированная субфебрильная лихорадка. Стрессы и неврозы провоцируют рост температуры, а также излишняя внушаемость (например, о заболевании) может оказать влияние на действительный рост температуры. У молодых женщин астенического типа, склонных к частым головным болям и ВСД гипертермия сопровождается бессонницей, слабостью, одышкой, болью в груди и в животе.
Для диагностики состояния назначаются тесты для оценки психологической устойчивости:
- тесты для выявления панических атак;
- шкала депрессии и тревожности;
- шкала Бека;
- шкала эмоциональной возбудимости,
- Торонтская алекситимическая шкала.
По результатам проведенных тестов больному дают направление к психотерапевту.
Лекарственный субфебрилитет
Длительное применение некоторых лекарственных препаратов также может вызвать субфебрильное повышение температуры: адреналин, эфедрин, атропин, антидепрессанты, антигистаминные, нейролептики, некоторые антибиотики (ампициллин, пенициллин, изониазид, линкомицин), химиотерапия, наркотические обезболивающие, препараты тироксина. Отмена терапии избавляет и от навязчивого субфебрилитета.
Субфебрилитет у детей
Конечно, любой родитель начнет беспокоиться, если у его ребенка каждый день к вечеру повышается температура. И это правильно, ведь у малышей повышение температуры в некоторых случаях является единственным симптомом заболевания. Нормой для субфебрилитета у детей является:
- возраст до года (реакция на вакцину БЦЖ или неустановившиеся процессы терморегуляции);
- период прорезывания зубов, когда повышенная температура может наблюдаться несколько месяцев;
- у детей от 8 до 14 лет, в связи с критическими фазами роста.
О длительном субфебрилитете, который происходит из-за нарушения терморегуляции, говорят, если 37,0–38,0° у ребенка держится больше 2 недель, а ребенок при этом:
- не теряет в весе;
- обследование показывает отсутствие заболеваний;
- все анализы в норме;
- частота пульса в норме;
- температуру не снижают антибиотики;
- температуру не снижают жаропонижающие.
Часто у детей в повышении температуры повинна эндокринная система. Довольно часто бывает, что у температурящих детей нарушена функциональность коры надпочечников, а иммунная система ослаблена. Если нарисовать психологический портрет температурящих без причины детей, то получится портрет необщительного, мнительного, замкнутого, легко раздражающеегося ребенка, которого любое событие может выбить из колеи.
Лечение и правильный образ жизни приводят детский теплообмен в норму. Как правило, после 15 лет мало у кого наблюдается эта температура. Родители должны организовать правильный режим дня ребенку. Дети, страдающие субфебрилитетом, должны высыпаться, гулять и реже сидеть у компьютера. Хорошо тренирует терморегуляторные механизмы закаливание.
У детей постарше субфебрильная температура сопровождает такие частые заболевания, как аденоидит, гельминтоз, аллергические реакции. Но субфебрилитет может свидетельствовать и о развитии и более опасных заболеваний: онкологических, туберкулеза, астмы, заболеваний крови.
Поэтому однозначно следует обратиться к врачу, если у ребенка больше трех недель держится температура 37-38 °С. Для диагностики и выяснения причин субфебрилитета будут назначены следующие исследования:
- ОАК;
- биохимия крови;
- ОАМ, исследование суточной мочи;
- кал на яйца глист;
- рентгенография пазух носа;
- рентгенография легких;
- электрокардиография;
- туберкулиновые пробы;
- УЗИ внутренних органов.
Если в анализах будут выявлены отклонения, это будет поводом для направления на консультации узких специалистов.
Как правильно измерять температуру у детей
Температуру у детей не стоит измерять сразу после пробуждения, после обеда, активной физической деятельности, во взволнованном состоянии. В это время температура может повыситься по физиологическим причинам. Если ребенок спит, отдыхает или голоден температура может понизиться.
При измерении температуры нужно протереть подмышечную впадину насухо и держать градусник не меньше 10 минут. Периодически меняйте градусники.
Как бороться с субфебрилитетом
Для начала следует диагностировать субфебрилитет, потому что не каждое повышение температуры в указанном диапазоне является именно субфебрилитетом. Заключение о субфебрилитете выносится на основании анализа температурной кривой, для составления которой используются данные измерений температуры 2 раза в день в одно время — утром и вечером. Измерения проводятся в течение трех недель, результаты измерений анализирует лечащий врач.
Если врач ставит диагноз субфебрилитет, больному придется посетить следующих узких специалистов:
- отоларинголога;
- кардиолога;
- инфекциониста;
- фтизиатра;
- эндокринолога;
- стоматолога;
- онколога.
Анализы, которые нужно будет сдать для выявления скрыто текущих заболеваний:
- ОАК и ОАМ;
- биохимия крови;
- накопительные пробы мочи и исследование суточной мочи;
- кал на яйца глист;
- кровь на ВИЧ;
- кровь на гепатиты В и С;
- кровь на RW;
- рентгенография пазух носа;
- рентгенография легких;
- отоларингоскопия;
- туберкулиновые пробы;
- кровь на гормоны;
- ЭКГ;
- УЗИ внутренних органов.
Выявление отклонений в любом анализе становится поводом для назначения более углубленного обследования.
Меры профилактики
Если патология в организме не выявлена, следует обратить пристальное внимание на здоровье своего организма. Чтобы постепенно привести терморегуляционные процессы в норму, нужно:
- своевременно лечить все очаги инфекции и появляющиеся заболевания;
- избегать стрессов;
- минимизировать количество вредных привычек;
- соблюдать режим дня;
- высыпаться в соответствии с потребностями своего организма;
- регулярно заниматься спортом;
- закаливаться;
- больше гулять на свежем воздухе.
Все эти методы способствуют укреплению иммунитета, тренировке процессов теплообмена.
Спасибо за статью!
Хорошо сбивает Антигриппин (Натурпродукт производитель) , надолго и быстро очень. Я мужу своему даю. Вот пару дней назад тоже давала, пока дома лежал, а потом еще день на работу когда побежал- он у меня долго дома не задерживается. Он в пакетиках или в виде таблеток- беру всегда разный, муж их любит, его водой горячей заливаем и он пьет как чай. Чем бы дитя не тешилось) Ну и еще покупаю, потому что без фенилэфрина (как в ринзе например), который на середце нагрузку дает.
ой, какая реклама)))) прям смешно и неправдоподобно))))
Зачем же такую маленькую температуру сбивать? Вы же блокируете иммунитет. Подозреваете начало ОРВИ — пропейте противовирусные. Инфлюцид, например, хорошо помогает организму самому с болезнью справится. На себе проверено не раз. И он гораздо безопасней будет жаропонижающих: и по составу и по действию.
Полностью согласна с Вами. Классическая гомеопатия, гораздо надёжней и безопасней химических жаропонижающих. Инфлюцидом, домашних сама не первый год от всяких простудных болячек лечу и пока ни разу не пожалела. Главное действовать незамедлительно и чётко по инструкции. Тогда результат не заставить себя долго ждать.
Причём тут орви? Субфебрильная температура эта та которая держится ДОЛГОЕ время, если у человека она держится несколько месяцев или уже даже больше года, то это точно не орви. Прежде чем лечится от чего то, нужно пройти обследование, узнать что за болезнь а уж потом проводить лечение.
Я при такой температуре всегда лечилась народными средствами: обильное питьё, мёд. Пару лет назад, по совету врача, я дополнила этот комплекс Инфлюцидом. Как результат — длительность болезни сократилась дня на два-три. Да и протекает она полегче.
Подскажите если у меня температура 37.5 держиться (только вечером) уже почти два года.Что это может быть? Уже какие только анализы не сдавал и всё в норме.
8 месяцев темп. 37.2 замучился по больницам ходить.Какие у тебя симптомы?
И мне подскажите, 6 месяцев хожу с темп. 37.2-37.4 , после ветрянки. Из больниц просто не вылазию, Анализы со всех щелей и отверстий, все в норме, только дикая слабость, жить не дает(
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая у вас сейчас ситуация? У меня все тоже самое после ветрянк
Посмотрите сосуды. Такое возможно при ВСД
Я , когда мне было 20 лет, два года ходила с субфибрильной температурой 37,2-37,5, оставшейся после очередного ОРВИ. Чем меня только не травили. Слабость дикая была. Не поверите, помог курс комплексных витаминов и усиленное питание с соблюдением норм белков, жиров, углеводов. То есть организм сам справился с каким-то вялотекущим процессом.
При коронавирусе держится субфебрильная температура.
В детстве держалась температура несколько лет. Положили в областную на пол года на обследование. В итоге сказали, моим родным, чтобы они просто прекратили мерить мне температуру, мол это у меня защитная реакция такая. Хотя у меня уже в то время был хронический пиелонефрит и бронхиальная астма. Вот спустя лет 20 у меня снова история повторяется, температура держится, бывает днём, но чаще к вечеру подскакивает до 38. Упадок сил, бессонница. А врачи мне каждые 3 месяца цевтриаксон прописывают, хотя УЗИ и анализы хорошие. Ну и антибиотик естественно температуру уже не сбивает.
У меня тоже уже 3 недели держится без симптомов 37-37,4
Сначала немного горло болело, сейчас вобще ничего
Антибиотики прописал врач и противовирусное
Присоединяйтесь к группе в вата апп у кого такая же проблема, пишите какие у вас новости, может у кого что найдут https://chat.whatsapp.com/IAKhRSTWokXFuuAXLd18JU