Синдром пониженного артериального давления в медицинской практике называют гипотонией или артериальной гипотензией. О подобной аномалии можно говорить, если значения давления отличаются от средненормативных по возрасту и полу показателей на 20 и более процентов (для женщин – 95/60 и ниже, для мужчин, соответственно – 100/65).
Виды артериальной гипотензии и ее симптомы
Физиологическая артериальная гипотензия
Далеко не во всех случаях пониженное артериальное давление будет говорить о наличии патологии. Зачастую физиологическая гипотония является вариантом нормы:
Она может обуславливаться конституционным строением человека, иметь наследственные причины. Люди живут с ней, не ощущая никаких патологических симптомов.- Характерным явлением она является у профессиональных спортсменов в периоды между интенсивными тренировками или соревнованиями. Организм таким образом создает себе «резервный разбег» для резкого повышения физической нагрузки.
- Гипотония адаптивного типа отмечается у жителей жарких климатических поясов и высокогорья.
Физиологическая гипотензия не сопровождается никакими негативными проявлениями, человек полностью сохраняет трудоспособность и жизненную активность.
Какие существуют способы повышения артериального давления, читайте тут.
У подростков и взрослых давление может изменяться совершенно по разному, не всегда это патология.
Патологическая артериальная гипотензия
Патологическое снижение артериального давления иногда принимает острый внезапный характер, а может протекать хронически, в течение продолжительного времени.
Острая гипотензия, как правило, говорит о серьезном нарушении жизнедеятельности систем организма. Она может быть вызвана инфарктом миокарда, внутрисердечными блокадами, аритмией, тромбоэмболией легкого, значительной кровопотерей. Особая ее опасность кроется в нарушении кровоснабжении мозга, ведущее к его кислородному голоданию и развитию патологических процессов.
Признаками острой гипотензии являются внезапная слабость, головокружение, нарушение координации, нередко – обморок, ухудшение зрение, тремор в конечностях.
Хроническую гипотонию принято различать на первичную (эссенциальную или идиопатическую) и вторичную.
- Первичная артериальная гипотензия в большинстве случае вызывается дисфункцией сосудодвигательных центров ЦНС, является самостоятельным неврологическим заболеванием. Главными причинами ее появления и развития являются постоянные стрессовые состояния или психоэмоциональные напряжения, ведущие к нейроциркуляторной астении.
- Вторичная гипотония – следствие развития в организме других заболеваний. К ней, например, могут приводить язвенная болезнь желудка, печеночные патологии, панкреатит, заболевания органов внутренней секреции или дыхательной системы, хроническая сердечная недостаточность различной этиологии, ревматизм, цистит, интоксикация организма алкоголем или лекарственными средствами.
Общие симптомы хронической гипотонии:
- Быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, чувство постоянной усталости, сопровождающееся раздражительностью и нервозностью.
- Человек становится апатичен, у него ухудшается память, наблюдается постоянная сонливость, работоспособность понижается.
- Нарушается нормальный терморегуляционный процесс – отмечается повышенная чувствительность и к жаре, и к холоду.
- Наблюдаются ортостатические головокружения – например, при вставании с кровати или из сидячего положения. Нарушается координированность движений, появляется склонность к укачиванию.
- Нередко отмечаются расстройства пищеварения, повышенная потливость поверхностей ладоней и стоп.
- Нередко гипотония сопровождается сердечными болями, аномальным сердцебиением даже при небольшой физической нагрузке.
Возможные причины гипотонии и методы ее лечения
Артериальная гипотензия, если она не является вариантом нормы или не вызвана другими заболеваниями, может возникнуть по целому ряду причин:
- Резкая перемена климата или условий работы.
- Развившиеся неврозы, пережитые стрессы и психологические травмы.
- Несоблюдение нормального режима дня, хроническое недосыпание.
- Депрессивные, подавленные состояния.
- Гиподинамия – отсутствие нормальной физической нагрузки.
- Применение несогласованных со специалистами диет, основанных на длительном голодании.
Главная задача хорошего врача-специалиста – достоверно дифференцировать причину развития артериальной гипотензии. Только после этого можно принимать решение о назначении программы лечения.
О запрещенных и разрешенных продуктах при гипотонии читайте в этом разделе.
Для первичной гипотонии чаще всего необходима нормализация жизненного цикла пациента, приведение его образа жизни в здоровое русло. За эти кроется:
- Правильное рациональное питание, которое для гипотоников (в отличие от гипертоников) не имеет особых ограничений по составляющим меню.
- Следует в обязательном порядке строго упорядочить режимы активности и отдыха – сон должен быть полноценным.
- Необходимы ежедневные разумные физические нагрузки. Пассивный отдых лежа на диване у телевизора гипотоникам абсолютно противопоказан.
- Следует привести в порядок свою психоэмоциональную сферу – избегать лишних волнений, стрессов, постараться оградить себя от возможных конфликтов и негативной информации.
В ряде случаев врач-специалист может назначить медикаментозное лечение, например, препаратами седативного действия. Самостоятельно принимать решение о приеме лекарств, приводящих к повышению давления, категорически запрещено.
Лечение вторичной гипотонии будет направлено, безусловно, на устранение первопричины ее возникновения.
