Отечность ног – это распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается большое количество людей. Многие называют отечность болезнью, но это не очень верное определение. Отеки на ногах могут быть симптомом разных недугов, а также возникают вследствие сильной усталости и пагубного воздействия нагрузок. Человек с отеками ног испытывает постоянный дискомфорт и тяжесть в нижних конечностях, а зачастую – и боль. Кроме того, отечность может перерасти в серьезное заболевание. Поэтому при первых признаках отеков ног человеку следует обратиться к доктору и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Каковы главные причины отечности ног
Отеки нижних конечностей могут быть вызваны множеством причин. Характерно, что причины у мужчин и женщин практически не отличаются. Есть распространенные причины, с которыми сталкивается большинство людей, страдающих отечностью, а есть – очень редкие. В данной статье представлены 10 самых популярных причин отеков.
Травмы конечностей
Зачастую отеки ног возникают именно из-за травм, ушибов, падений. Если вскоре после такого неприятного события появилась отечность, то нужно сразу же обратиться к доктору. Без квалифицированной первой помощи это может иметь очень серьезные последствия. Смещение костной ткани или кровоизлияние – это довольно частый исход, если человек несвоевременно реагирует на отечность.
Неправильный рацион
Несбалансированное питание, вредные продукты, избыток соли в пище – это достаточно частая причина отечности ног. Водно-солевой баланс нарушается, и ноги отекают. Если врач скажет, что именно неправильное питание стало причиной отечности, то достаточно лишь пересмотреть рацион и убавить количество соли в блюдах, чтобы отечность прошла. Но лечение, конечно же, тоже необходимо.
Злоупотребление алкоголем
Умеренное употребление алкоголя не имеет внешних проявлений на теле человека. Но когда количество спиртного выходит из-под контроля – появляются отеки и на ногах, и на руках, и на лице. Отеки в таком случае свидетельствуют о нарушениях работы печени и почек. Очевидно, что употребление алкоголя следует немедленно прекратить.
Реакция на медикаменты
Курс лечения от любой болезни – это всегда ряд препаратов. У подавляющего большинства медикаментов есть побочные эффекты. Некоторые препараты задерживаются внутри человека и затрудняют выведение жидкости из организма. Особенно часто эта проблема наблюдается у людей, которые проходят курс лечения посредством капельниц. Спасением в такой ситуации служат мочегонные препараты. А по завершении курса отеки проходят сами.
Проблемы с лишним весом
Отечность нижних конечностей характерна для людей, страдающих ожирением. Особенно активно отеки проявляются после быстрой ходьбы или бега. Кроме того, при ожирении страдает эндокринная система, заболевания которой тоже часто проявляются в виде отечности ног. Наконец, лишний вес нередко бывает сопряжен с повышением уровня сахара в крови, из-за чего тоже бывают отеки.
Неблагоприятный климат
Жаркое лето – это время года, когда у многих людей появляются отеки ног. Но проблема заключается не в высокой температуре, а в особенностях летнего образа жизни. Люди меньше двигаются, подолгу лежат на пляже, пьют очень много жидкости из-за жажды. Это и вызывает отеки. Также они могут быть вызваны резкой сменой климата – например, поездкой в теплые страны в зимнее время года.
Почтенный возраст
Отечность ног – это характерное явление для людей преклонного возраста. В этот период дают о себе знать болезни сердца и сосудов, а жидкость начинает задерживаться в организме дольше, чем обычно. Поэтому у многих пожилых людей отеки нижних конечностей – это, в сущности, нормальное явление. Чтобы избавиться от отечности, можно каждое утро делать зарядку, а по вечерам прогуливаться пешком.
Проблемы с сердцем
Сердечная недостаточность очень часто связана с сильными отеками ног. Люди, страдающие болезнями сердца, зачастую пьют мочегонные средства для ускоренного выведения жидкости из организма. Периодичность появления отеков, а также их размеры и плотность нередко помогают докторам установить точный диагноз.
Заболевания почек
Люди, ставшие пациентами урологических отделений, тоже часто страдают от отечности нижних конечностей. Проблема кроется в нарушениях работы почек, которые не справляются с объемами жидкости. Люди с больными почками – это, пожалуй, единственная категория больных, у которых отеки наблюдаются в течение всего дня, а не только вечером. Крупные размеры отеков сигнализируют о необходимости немедленной госпитализации.
Болезни суставов
Проблемы с суставами далеко не всегда вызывают отечность ног. Но зачастую это действительно происходит. Если человек знает о своей болезни суставов, то при первом появлении отеков он должен сразу же направиться к доктору. Лечение в таких случаях может длиться довольно долго. Человеку нужно принимать много разных лекарств, в том числе – противовоспалительных и анальгетиков.
Помимо перечисленных причин отечности ног, есть и менее распространенные причины:
- аллергия на что-либо;
- проблемы с сосудами;
- «сидячая» работа;
- чрезмерные нагрузки при работе или занятиях спортом;
- высокий уровень свертываемости крови;
- неудовлетворительное состояние вен и артерий.
К какому врачу нужно пойти с отеками ног
Чтобы обратиться к «правильному» врачу, нужно установить примерную причину отечности нижних конечностей. Если человек не может сделать этого самостоятельно, то лучше пойти к терапевту. Этот врач проведет общее обследование и определит, у какого специалиста лучше всего продолжать лечение.
Другие врачи, которые могут быть полезны при отечности:
- Флеболог. Обратиться к этому специалисту стоит в том случае, если у человека случаются проблемы с венами. Если вместе с отечностью появились признаки увеличения вен или сосудов, то, скорее всего, флеболог будет правильным выбором среди остальных докторов.
- Кардиолог. Если человек предполагает, что отечность связана с сердечной недостаточностью или болезнями сердца, то можно направиться к кардиологу. Он не только поможет устранить отеки, но и назначит лечение для устранения их первопричины.
- Нефролог. К этому доктору нужно пойти, если вместе с отеками ног появилась боль в почках или нарушения выделительной системы.
- Эндокринолог. Человеку следует обратиться к эндокринологу, если отеки ног сопровождаются зябкостью, общим упадком сил и заторможенностью движений. Самая распространенная причина этих явлений – гипотиреоз.
Важно! Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно. Если есть какие-то сомнения, то самым разумным решением будет обратиться к психотерапевту. Самолечение при отечности ног – это не выход, ведь может быть только хуже.
Что делать при тромбозе
Тромбоз – это одна из самых распространенных болезней, связанных с отечностью ног. Данное заболевание можно назвать тяжелым. Его основные симптомы:
- отечность нижних конечностей;
- ощутимая тяжесть в местах отеков;
- тяжесть во всем теле;
- венозный застой крови;
- низкая чувствительность кожи в местах отеков.
Таким образом, симптомы довольно общие. Они характерны не только для тромбоза, но и для ряда других болезней. Поэтому человек не может на 100% быть уверенным в том, что у него именно тромбоз или тромбофлебит. Чтобы точно определить диагноз, нужно обратиться к доктору.
Как правило, при тромбозе и тромбофлебите отеки обнаруживают себя еще на ранних этапах болезни. Они становятся одним из первых симптомов, по которым можно определить болезнь. При лечении важную роль играют противовоспалительные средства, а при сильных отеках назначаются еще и мочегонные. Также при тромбофлебите часто используют антикоагулянты.
Важно! Прежде чем идти в аптеку за таблетками, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Человек, который пытается самостоятельно выбрать медикаменты, очень многим рискует. Вместо избавления от отечности он может лишь навредить своему организму, а сами отеки при этом никуда не уйдут. Поэтому обязательно нужен врач.
Как обнаружить отек самостоятельно
Отечность ног далеко не всегда очевидна. На ранних этапах увеличение нижних конечностей может быть почти незаметным. Но есть ряд факторов, которые позволяют безошибочно диагностировать отек:
- появились трудности с надеванием и снятием обуви;
- при ходьбе возникает боль, дискомфорт;
- вены стали просматриваться хуже, чем обычно;
- во второй половине дня ноги становятся тяжелыми;
- если надавить на припухшее место, остаются вмятины.
Как только появляются подобные симптомы, нужно сразу отправиться в больницу. Врач назначит компетентное лечение, которому нужно четко следовать. Если отеки были вызваны простой усталостью, то врач может порекомендовать массаж ступней и мочегонные препараты. В остальных случаях, при обнаружении какого-либо заболевания, будет назначен полноценный курс лечения.
