Тромбоциты – это одна из разновидностей кровяных клеток. Их пониженное по сравнению с нормой количество становится причиной учащённых кровотечений и плохой свёртываемости крови. Для человека с пониженный уровнем тромбоцитов даже незначительный порез кожи может стать причиной потери большого объёма крови.
Норма тромбоцитов в крови:
- Взрослый человек: 180 — 320 *109/л
- Беременные: 150 — 380 *109/л
- Новорожденные: 100 — 420*109/л
- Дети старше года: 180 — 320*109/л
Причины пониженного содержания тромбоцитов могут быть разными:
- приём лекарственных препаратов, побочно влияющих на состав крови;
- болезни крови (апластическая анемия, болезнь Гоше, болезнь Верльгофа, тромбоцитопения, тромбоцитопеническая пурпура и др.), инфекционные заболевания;
- генетическая предрасположенность.
Рассмотрим основные способы подъёма тромбоцитов в крови.
Подъём тромбоцитов в крови простыми способами
Прежде всего, пациенту необходимо соблюдать несложные рекомендации
- Правильное питание способствует оздоровлению организма, в том числе нормализации уровня тромбоцитов. При их низком содержании в крови следует исключить из рациона острую пищу, а также прекратить употребление алкоголя. В рацион нужно включить продукты, богатые витаминами и повышающие свёртываемость крови. Это зелёные яблоки, морковь, сельдерей, болгарский перец, виноград, брусника. Кроме того, рекомендовано есть печень, арахис и миндаль, свежую рыбу (или же принимать рыбий жир).
- Приём специальных препаратов помогает восстановить нормальный уровень тромбоцитов. Помните, что принимать тот или иной препарат нужно только по назначению врача. Этих препаратов несколько: Содекор и Деринат естественным образом стимулируют выработку тромбоцитов, Этамзилат укрепляет кровеносную систему. Могут назначаться панавир, фолиевая кислота, иммуноглобулин.
- Разумеется, следует исключить приём препаратов, которые дают обратный эффект, то есть снижают уровень тромбоцитов и снижают их функциональность. К таким препаратам относятся ибупрофен, троксевазин, аспирин, а также многие виды антибиотиков и антидепрессантов.
Дополнительные факторы
Помимо уже указанных рекомендаций, необходимо учитывать ещё несколько немаловажных факторов:
- Нужно пройти медицинское обследование, которое гарантированно позволит установить причину снижения тромбоцитов. Это позволит назначить правильное лечение.
- Не следует откладывать лечение, особенно при серьёзном дефиците тромбоцитов.
- В особых случаях может быть назначена процедура переливания тромбоцитарной массы.
- К диете можно присоединить приём витаминов: A, B12, C.
Для пациента с пониженным уровнем тромбоцитов в крови жизненно важен здоровый образ жизни. Это включает в себя:
- отказ от вредных привычек, в том числе от вредной пищи;
- отсутствие физических перегрузок и стрессов;
- соблюдение режима сна и отдыха, размеренность ритма жизни.
От соблюдения таких рекомендаций никто гарантированно не пострадает. Между тем, грамотный подход к решению проблемы пониженного числа тромбоцитов в крови позволит избежать тяжёлых последствий и нормализовать ситуацию.