Название этой патологии переводится с греческого как “кашица с уплотнением” и в точности передает ее суть: образование очагов уплотнения в кровеносных сосудах.
Атеросклероз является одним из тяжелейших сосудистых заболеваний, при котором развиваются очаговые поражения стенок кровеносных сосудов образующимися на них холестериновыми бляшками. К сожалению, недуг имеет довольно широкое распространение. В основном он поражает людей среднего и старшего возраста.
См. статью о холестерине в крови, его норме и причинах отклонения.
В результате патологических изменений стенки внутренней поверхности сосудов постепенно уплотняются за счет образования холестериновых отложений, что приводит к сужению их просвета, в результате чего:
- нарушается нормальное кровообращение в головном мозгу;
- клетки мозга получают недостаточно питательных веществ;
- образуется дефицит кислорода в отделах головного мозга.
Картина развития патологии
На начальном этапе развития заболевания внутренняя поверхность сосудов мозга покрывается заметными жировыми полосками — липидными отложениями. Дальнейшее отложение жиров и холестерина приводит к возникновению плотных образований круглой формы – атеросклеротических бляшек, или атером, которые выступают в просвет сосуда и тем самым суживают его. Порой бляшки сливаются. По мере прогрессирования патологических изменений в толще холестериновых бляшек начинается некроз, вследствие которого бляшка разрушается. Данный процесс приводит к кровоизлиянию в ее толщу, на участках изъязвлений образуются тромбы.
В результате происходящих процессов стенки сосудов теряют прочность, и создается благоприятный фон для развития аневризмы — мешкообразного выпячивания артериальной стенки, появляющегося в местах ее растяжения, ослабления и истончения. Помимо этого, изъязвления постепенно переходят в рубцы. Стенки кровеносных сосудов теряют эластичность – качество, необходимое для нормального кровообращения.
Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга
Атеросклероз может привести к серьезным нарушениям кровообращения в головном мозге и возникновению дисциркулярной энцефалопатии. Он также создает благоприятный фон для нарушений мозгового кровообращения преходящего характера (транзиторной ишемической атаки) и развития инсульта.
Основные симптомы атеросклероза сосудов головного мозга зависят от степени поражения. Условно выделяют несколько периодов патологического процесса:
1. Стадия начальных проявлений характеризуется:
- появлением шума в ушах;
- мельканием мушек перед глазами;
- повышенной потливостью;
- небольшими нарушениями памяти;
- быстрой утомляемостью;
- общим недомоганием;
- характерным покраснением лица;
- нарушениями сна;
- повышенной раздражительностью;
- головными болями, усиливающимися после физической и умственной нагрузки;
- проблемами с концентрацией внимания;
- развитием неуверенной походки с небольшой хромотой.
Клиническая картина становится более яркой во второй половине дня или при нехватке кислорода – например, во время нахождения в закрытом душном помещении. На данной стадии симптомы почти исчезают после полноценного отдыха.
2. Для стадии прогрессирования свойственны:
- усиление клинической картины первой стадии;
- снижение работоспособности (как физической, так и умственной);
- головокружение;
- состояние тревоги;
- мнительность;
- частые депрессии;
- склонность переоценивать свои возможности;
- нарушения речи – в частности, ее нечеткость;
- шаткая походка;
- частое поперхивание во время приема пищи.
3. Третьим этапом является стадия декомпенсации. Основные признаки ее наступления:
- серьезные нарушения памяти;
- снижение интеллекта вплоть до утраты способности мыслить;
- неумение обслуживать себя, в результате которого возникает необходимость в посторонней помощи;
- развитие транзиторной ишемической атаки.
Ишемические атаки по внешним признакам аналогичны инсульту, но носят кратковременный характер – в основном они проходят в течение дня.
Симптоматика данного состояния зависит от конкретного расположения пораженного участка кровеносного сосуда. Признаками ишемической атаки могут быть:
- нарушения речи (неспособность говорить членораздельно);
- онемение языка;
- нарушения движения (неумение управлять рукой или ногой, параличи);
- кратковременные нарушения зрительной и слуховой функций;
- нарушение или потеря чувствительности разных участков тела.
Последствием дальнейшего прогрессирования атеросклероза сосудов головного мозга может стать инсульт, или инфаркт мозга – тяжелейшее состояние, при котором происходит гибель клеток мозга по причине недостатка кислорода из-за сужения или закупорки сосудов. Геморрагическая форма инсульта развивается стремительно. При этом причиной гибели клеток является кровоизлияние в результате кислородного голодания. Следствием инсульта являются:
- некроз тканей мозга;
- потеря речи;
- утрата чувствительности;
- паралич;
- снижение высших функций головного мозга, носящее необратимый характер.
Лечебное питание и диета
Большую роль в лечении и профилактике атеросклероза сосудов головного мозга играет лечебное питание.
1. Из рациона должны быть исключены продукты с высоким содержанием холестерина:
- жирные сорта мяса;
- мозги;
- печень;
- почки;
- жиры животного происхождения;
- сало;
- яичные желтки;
- шпроты;
- сардины;
- какао;
- шоколад.
2. В меню следует включить продукты, способствующие очищению организма от холестерина:
- овсянку;
- картофель;
- капусту;
- творог;
- сою.
3. Вместо животных жиров можно употреблять жидкие жиры растительного происхождения. Особенно полезны масла, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты группы Омега: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Ими богаты льняное и оливковое масло. Несмотря на высокую калорийность, данные продукты способствуют очищению и укреплению кровеносных сосудов, возвращают им эластичность, нормализуют обменные процессы.
4. Пища должна быть богата растительной клетчаткой, стимулирующей работу пищеварительной системы и оказывающей благотворное влияние как на весь организм, так и на состояние сосудов в частности. Основным источником клетчатки являются овощи, фрукты, неочищенные злаки, пшеничные отруби.
5. В рационе должны содержаться продукты, содержащие аскорбиновую кислоту (витамин С), витамин В2, йод. Они сокращают слой холестерина на стенках сосудов, благотворно влияют на кровообращение, обмен веществ, способствуют очищению организма. В меню должны быть включены:
- морская капуста;
- белокочанная и цветная капуста;
- чеснок;
- лук;
- горох;
- грецкие орехи;
- лесная земляника;
- баклажаны;
- изюм;
- инжир;
- айва;
- вишня;
- арбуз;
- цитрусовые (в частности, грейпфрут, предотвращающий образование и накопление извести в сосудах).
6. Специалисты рекомендуют употреблять большое количество жидкости – обычной воды или натуральных свежевыжатых соков. Очень полезны сок из плодов боярышника, а также выпитый натощак сок сырого картофеля.
У меня периодически бывают спазмы сосудов головного мозга, как будто в тиски сжимает голову. Часто при перемене погоды, но бывает и просто мигрень донимает.
Врач сказал, что у меня нарушение мозгового кровообращения, то есть сосуды головного мозга начали барахлить. Сказал полностью переходить на здоровый образ жизни – питание правильное, спортивные нагрузки в меру, свежий воздух. Из препаратов назначил принимать вазобрал, от него кстати мне уже стало намного лучше – нет той головной боли, более ясная голова, шум в ушах исчез. Остальные предписания тоже стараюсь поддерживать.