Один из основных показателей жизнедеятельности человеческого организма – артериальное давление. Этот показатель отражает состояние кровеносной системы и скорость сосудистого кровотока. Основной фактор, который влияет на артериальное давление – сила сокращения сердечно мышцы, выталкивающей кровь, и сила сопротивления сосудистых стенок, сдерживающих кровяной поток.
Показатель артериального давления зависит от многих характеристик – объема крови во всей кровеносной системе, количества физических нагрузок, общих заболеваний, или патологий кровеносной системы, возраста, приема медицинских препаратов. Все это нужно учитывать при измерении артериального давления у разных людей.
Несмотря на это, все же есть стандартизированные усредненные показатели, которые приняты за норму. Таким считается давление 120/80 мм. рт. ст. При этом амплитуда нормы для верхнего предела – 110-140, и 70-90 – для нижнего предела. Такие показатели определяются в значительной степени сердечной деятельностью. Если сердце дает сбой в работе, то это сразу же отразится на показателях артериального давления. Физиологическое повышение давления возникает у взрослых в возрасте старше пятидесяти лет. Чувствуя себя абсолютно здоровыми, они имеет давление 150/90 и тем не менее, это не является гипертонией, поскольку обусловлено изменениями в крупных сосудах (потеря эластичности).
Измеряя давление, особенно самостоятельно, стоит учитывать наличие физической активности в момент перед измерением, стресс, сильное волнение, употребляемые напитки, лекарственные препараты. Именно это может повлиять на показатели давления и сбить с толку пациента. Так, при неправильно измеренном давлении можно подозревать и гипертонию (повышенное давление) и гипотонию (пониженное давление). Если такие отклонения установлены единожды, то здесь может иметь место физическая гипотония или гипертония – то есть вызванная определенным фактором, при устранении которого ситуация нормализуется). Однако при настойчивости показателей в течение месяца стоит обратиться к врачу, чтобы установить причину изменения артериального давления.
Особое влияние на показатели давления оказывает возраст пациента. Так, установлено, что у взрослых артериальное давление немного выше, чем в раннем подростковом возрасте. А это значит, что «пониженное» давление в раннем подростковом возрасте нельзя причислять к разряду патологий – это норма. Обусловлено это тем, что стенки сосудов и подростков более эластичны, способны к расширению, а сама сеть капилляров несколько больше, поэтому и артериальное давление будет фиксироваться с низкими показателями. Однако в это же время у подростков происходят изменения в работе сердца и кровеносной системы – сердце начинает работать усиленно. В связи с этим, уже через небольшой период времени от пониженного давления можно диагностировать «подростковую гипертонию» — совершенно физиологичное явления, которого не стоит пугаться. Сами юноши и девушки в такие моменты вообще не ощущают повышенного давления – у них нет сердечных болей, одышки, приливов и тому подобных состояний. Они чувствуют себя нормально. Заметить это можно лишь во время планового осмотра, при котором врачи учитывают в первую очередь возраст пациента. С течением времени (в период интенсивного роста организма) подростковая гипертония исчезает, и давление приходит в норму взрослых показателей (приблизительно к двадцати годам). Говоря о численных показателях отметим, что увеличение давления у девочек начинается с тринадцати лет, а у мальчиков – с пятнадцати. Так, за последующие годы давление может вырасти с 90 до 120 верхний предел и с 50 до 80 – нижний предел. Давление у девочек опережает мальчишек того же возраста, а вот к семнадцати годам средний показатель давления у мальчиков превышает показатель девушек.
В случае, если врачи при обследовании замечают факторы, влияющие на повышение давления, то такие подростки ставятся на учет до достижения определенного возраста, когда вопрос с подростковой гипертонией либо снимается, либо устанавливается как патология. На это может указывать малоподвижный образ жизни, избыточный вес, нарушения обмена веществ, наследственные заболевания.
В подростковый период может обнаружиться как гипертония, так и гипотония. Некоторые подростки жалуются на чрезмерную утомляемость даже от простых действий, излишнюю потливость, пульсирующую боль в висках, головокружения, проблемы при пробуждении (резкая головная боль и слабость при поднятии с постели вплоть до обморочного состояния). При измерении давления в этот момент можно установить показатель 90/50 и редкий пульс. Такое состояние должно стать немедленным поводом для обращения к врачу. Вполне возможно, что такое давление может сигнализировать о серьезном заболевании. Если же это возрастные особенности, то необходимо заняться здоровьем подростка – дольше проводить время на воздухе, активно заняться спортом, закаляться, изменить привычки питания (употреблять в достаточной мере кальций, можно кофе с сыром).
Для того, чтобы знать о состоянии своей кровеносной системы, и взрослым и подросткам не стоит часто посещать врача. Измерить давление можно с помощью тонометра, который продается в аптеке. Лучше всего не покупать электрический тонометр – он может давать сбои, когда садится элемент питания. Научиться измерять давление можно на обычном тонометре, главное – делать это правильно.
Правила измерения давления
- измерять давление лучше всего в одно и то же время,
- давление измеряться должно в одном и том же положении,
- перед измерением давления не стоит употреблять кофе, не делать физических упражнений, не волноваться,
- лучше всего, если давление меряет другой человек – самого себя некоторым сложно услышать,
- при измерении давления стоит следить за правильностью наложения манжеты (под руку и манжету должно свободно проходить два пальца),
- проводя измерения, нужно не только слышать, но и видеть – стрелка начинает дергаться при верхнем положении и перестает дергаться при нижнем (далее она плавно опускается) – это даст возможность лишний раз убедиться в правильности показателей,
- если показатели давления явно не достоверны, стоит произвести повторные замеры через несколько минут.
Повышенным давлением страдаю с самой молодости, наследственность такая. Не допускаю увеличения веса, хожу много, диета тоже хоть какая, но есть. Соль и сладкие продукты почти не ем, хлеб и макаронные изделия тоже. Приходится принимать и лекарства, за долгий период принимал большинство известных средств. Очень помогает моксонидин-сз, с его длительным и оптимальным действием. Мочегонные сняли, так как надо беречь почки хоть как то.
Думаю, что после 45-и лет (а то и раньше) даже практически здоровым людям желательно измерять АД хотя бы раза-два в неделю. Ну а если есть наследственность, проблемы с холестерином и в целом со здоровьем, то еще чаще. Насчет препарата Моксонидин-СЗ слышала и от кардиологов, и от эндокринологов, и от самих пациентов, что препарат, можно сказать, уникальный, надежный и имеющий много косвенных позитивных эффектов на организм, у которого есть те или иные проблемы, но главное проблемы с давлением.
Хранение таблеток Моксонидин-СЗ актуально при поставленном диагнозе «хроническая гипертония». На случай внезапного повышения АД, гипертонического криза и пр. неприятных ситуаций. Препарат справится. Если, конечно же, он не назначен для постоянного приема.